Você sabia que a disfunção erétil pode afetar homens de todas as idades? Mas, afinal, quais são as minhas chances de ficar impotente?
É difícil conseguirmos dizer o percentual de chance de um homem sofrer com esse problema, mas se você conhecer bem os principais fatores de risco, suas chances diminuem bastante se você tomar alguns cuidados:
As principais causas da disfunção erétil incluem problemas hormonais, doenças crônicas, tabagismo, consumo excessivo de álcool, sedentarismo, estresse, ansiedade e, claro, a idade. Mas é importante destacar que a idade não é um fator determinante para a impotência sexual.
Por isso, algumas medidas podem ajudar a prevenir a disfunção. São elas: manter uma alimentação saudável, praticar atividades físicas regularmente, evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool, controlar o estresse e a ansiedade e ter uma boa qualidade de sono.
Felizmente, existem diversos tratamentos disponíveis para o problema. Mas o nosso grande vilão é o preconceito e a não aceitação.
A mulher pode desempenhar um papel importante nesse momento, oferecendo apoio e principalmente compreendendo que o problema não tem nada a ver com ela.
Lembre-se: a impotência não tem solução. Busque ajuda!